© IM.PULS-FITNESS - Alle Rechte vorbehalten 2018

Personal Coaching

Was bedeutet Personal Fitness Coaching.

Was möchten Sie erreichen? Weniger Gewicht? Mehr Kondition? Bessere Leistungsfähigkeit? Mehr Vitalität? Rückenschmerzen vorbeugen oder loswerden?, Einfach fit sein… Formulieren Sie Ihre Ziele und Wünsche Jeder Mensch ist einzigartig. Beim Personal-Fitness-Coaching wird ganz individuell auf Ihre Wünsche eingegangen.

Fitnessanalyse und Trainingsanamnese

Bei einem ausführlichen Erstgespräch werden Ihre Wünsche und Ziele definiert. Eine Fitnessanalyse gibt Auskunft über: BMI-Index, Grundumsatz, Energieverbrauch bei Bewegung, Muskelfunktionstests helfen dabei Ihren physischen Status Quo zu ermitteln.

Präsentation

Bei einem zweiten Termin erkläre ich Ihnen Ihren Trainingsplan. Ich zeige und erkläre Ihnen hnen alle Übungen Ich beantworte alle Ihre Fragen zum Programm Sie bekommen eine ausführliche Beschreibung mit Bildern und Texten. Ihren Plan können Sie jederzeit im MITGLIEDERPORTAL online abrufen. Auf Wunsch trainiere ich mit Ihnen regelmäßig oder ich erstelle Ihnen ein eigenes Trainingsvideo.
§ § § § § §

Preise:

Personal Coaching inkl. Trainingsplan €380.- Trainerstunde €100.- Trainingsvideo €200.-

Anfrage:

Haben Sie Fragen zum Personal-Fitness-Coaching?
CMS Frog

Ihr Trainingsplan

wird auf ihre Bedürfnisse abgestimmt, z.B: Trainingsplan für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination Training zur Gewichtsreduktion Training in ihrer Spezialsportart Training bei Rücken -,oder Gelenksproblemen. Training nach Verletzungen oder nach Operationen (nach erfolgter Physiotherapie)
§ § § § §